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Aprender a aprender:

técnicas para seu autodesenvolvimento

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Introdução_

O que você aprenderá_

  • Descubra seu propósito e suas razões para aprender
  • Conheça e aproveite seu estilo de aprendizagem, montando planos eficientes
  • Saiba como utilizar diferentes formatos, metodologias e experiências para aprender de forma efetiva
  • Defina e acompanhe suas metas e evolução de forma simples e efetiva
  • Crie rotinas produtivas, eliminando as distrações
  • Desvende e utilize o poder da neurociência para alcançar todo seu potencial
  • Utilize as melhores técnicas e ferramentas trabalhando a seu favor para uma aprendizagem de alta performance

Público alvo_

Estudantes, profissionais de todas as áreas e pessoas que já são ou desejam ser apaixonadas por aprender e se desenvolver

Suzana Braga Lisboa

Suzana Braga Lisboa

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Curso atualizado em 21/05/2025.

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Ementa

  • Aprendizagem como Estilo de Vida

    • Lifelong Learning
    • Razões para Aprender
    • Estilos de Aprendizagem

  • Talento ou Disciplina?

    • Zona de Aprendizagem
    • Disciplina
    • Elimine as barreiras
    • Hábitos para serem criados

  • Desvendando o Cérebro

    • Mindset fixo e de crescimento
    • Modelos focado e difuso
    • Formatos de aprendizagem
    • Pratica distribuida x cramming
    • Memória de longo prazo

  • O poder das Metas

    • Definindo a meta
    • Método SMART para aprendizagem
    • Níveis de mensuração
    • Medindo a evolução

  • Rotina de Aprendizagem

    • Gestão de tempo e Espaço
    • Exercite corpo e mente
    • Ferramentas

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